热量减肥法

热量减肥法是一款专门给想瘦身的朋友准备的健康减肥手机应用，它不走那种饿肚子的老路子，而是靠科学饮食搭配、运动减脂和习惯养成来帮你稳稳掉秤。不管你是想减脂增肌，还是单纯想吃得健康点，它都能根据你的身体数据量身定制方案，让你瘦得轻松还不容易反弹。

热量减肥法安卓版特色

1. 绘制你的减肥成果：减脂进度图会把你每一滴汗水都变成看得见的曲线，身体数据报告里体重、BMI、体脂率、肌肉量、内脏脂肪这些指标一目了然，还能一键分享给朋友家人，拉他们一起走上健康这条路。

2. 专注健康减肥：营养师在线给你做减脂指导，不管你是备孕孕期坐月子，还是生理期想瘦腿塑形，都能给你安排得明明白白。配合智能体脂秤和食物秤，身体数据和食物热量自动记录，百万食物库加上短视频教学，早餐午餐晚餐加餐一键记录，卡路里脂肪蛋白质维生素钙锌铁全给你算清楚。

热量减肥法手机版

【高效减肥】这应用就是冲着科学高效去的，帮你算食物热量卡路里，让你既能减肥又不用忍饥挨饿，建立一套能长期坚持的健康饮食习惯。

【智能硬件】体重体脂秤、食物秤跟App一联动，测量记录身体数据和食物热量就是顺手的事。

【减脂指导】专业营养师坐镇，备孕孕期坐月子、例假生理期、美容塑形瘦腿，统统都能给你安排健康饮食方案。

亮点

实现健康减肥减脂目标

@合理目标——用科学、成功率高的方式给你提供健康减肥减脂及健身建议。

@目标跟踪——为你创建目标、里程碑跟踪记录，健身瑜伽减肥减脂进度一目了然。

@养成健康饮食习惯——想成功减肥不反弹，必须养成适合自己的健康饮食习惯。

绘制你的成果

@减脂进度图——展现你付出的努力与收获的成果，可视化图表帮你保持动力。

@身体数据报告——便捷查看你的健身、体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

@便捷分享你的进步——展现你的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。

现在下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！

健身-量身定制运动

@健身——为不同身体状况推荐不同的健康减肥健身运动，打造适合你的健身、增肌、减肥减脂方案。

@记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等。

@记录步数——同步你每日跑步、步数，自动计算健身热量消耗。

@海量健身教学视频——健身跑步、增肌、减肥减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好。

@精选健身瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂瑜伽、完美瑜伽、修长瑜伽、紧致蛮腰瑜伽、美臂瑜伽等课程，不用整形也能拥有完美身形。

热量管理减肥法APP为什么能为你的健康减脂提供强大助力

@专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现健康饮食、科学健身减脂。

@独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮你计算食物热量卡路里，控制热量摄入及热量消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯。

@专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥app结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。

饮食记录方便快捷

@庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱。

@减肥餐推荐——为你推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入。

@饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物热量卡路里摄入。

@卡路里计算——App会自动计算你每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。

@卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例。

@微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

更新日志

v1.8.1.2版本

【食物库】增加了食物标签

【付款页面】增加了秤的选择

【动态】增加勋章系统

【发现页面】——增加话题了，快来增加你话题吧

【发现页面】——个人主页增加了我的减肥计划。

v1.8.1.1版本

1、APP核心页面用户体验优化，视觉整体升级，为你呈现更优质的体验。

2、发现页面操作流程简化——用户体验整体调整升级。

3、用户默认头像重新设计，给你更清新的感觉。

4、修复部分页面使用体验问题。